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放网行动很简朴，但想要做好却又不是那末简单。关于放网，妙手球友总结出了6点法门，只需照着做，必然不会错。
在羽毛球锻炼中，我们的放网行动能够幅度小一些，力气能够小一些，只需把羽毛球打过网便可。假如我们想要精准的掌握羽毛球的落点，必需让伎俩处于相对放松的形态，免得呈现击球失误。因而，在握拍的时分，我们需求在手掌中留出必然的空地，让球拍能够在手中自在动弹。
有球友以为放网要挟不大，以是老是想要在放网时参加一些其他手艺行动。可是，这类手艺行动常常会招致羽毛球的落点偏移；另有的球友在放网时还会抬伎俩，这个行动过剩不说还会表露球的落点。放网是要往上托，但那是借助手指把球拍翘起来，而不是抬伎俩。我们需求留意的是，在放网的时分，必然要无意识的制止呈现过剩的手艺行动。
在放网的时分，我们需求连结忽然性，制止被敌手看破我们的实在企图。一切的行动需求趁热打铁，不给敌手留出任何空间，如许一来，才气阐扬最大的感化，在角逐中占有自动。
放网固然是往上托球，但照旧要抢占高点，击球点越高，球过网所需工夫越短，越难以被敌手抓到。抢占高点时需掌握球拍倾斜角度，假如来球比力贴网，球拍就要放平一点，避免触网。假如来球间隔远，拍面要恰当今后倾斜，免得球飞得太高。别的，击球力度也要只管小一点，球能过网便可。
和其他行动差别，BOB在放网的时分，我们需求先将手臂伸进来，然后再动员脚步挪动。假如我们先迈脚，即使是不触网，行动也简单变形。先伸手再迈脚能够很好地处理以上成绩，并且也有益于找击球点。另有一点就是跨步时非持鼓掌臂要睁开，以此来连结身材均衡，保证击球不变性。
在双打角逐中，我们也需求操纵放网本领来做好防卫。普通来讲，我们能够先放两个网前球，让敌手到前场区防卫。假如对方站位比力靠后，也能够贴网放一个直线球。放网不但能够放网前，常常看角逐的球友会发明，职业选手在单打角逐中喜好放远球，如许做是为了避免敌手搓球。
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